有很多人说话虚虚实实让人难辨真假，那如何判断一个人是否说谎了呢？

看言行是否一致。如果说谎了，他的言语和行动肯定有所出入，我们可以根据他的行为和言语是否一致来判断他是否说谎。

看他表情。有时候人说谎了，会不自觉的表现一些行为动作，比如眼睛不敢直视对方，频繁抓耳挠腮拉衣领等，这些细节很容易反应一个人的内心活动。

是否表现异常。一个说谎话的人希望别人能相信他的言辞而表现得过于激烈，比如一个不爱说话的人，说了谎话会喋喋不休，生怕你不相信他等等。

是否符合逻辑。以正常人的思维，站在他的角度去考虑问题，看是否有出入，跟他的表现是否相符合等等。

适当提出一两个疑问。这样做的目的是打乱说谎者的思维，看他是否急于解释或者跟之前的话语有出入，从而找到破绽。

根据对这个人的了解做判断。有的人喜欢说谎话，经常说谎话，那就要考虑他说话的真实性了，如果一个人从来都不说谎话，那他的话十有八九不是谎话。