更新时间：2024-02-19 03:54:28作者：未知
1、用料：芦笋500g、咸肉50g、葱姜适量。
2、准备好食材，首先将咸肉，姜，葱切丝备用。
3、芦笋切段用开水焯一下。
4、姜葱放油快速煸一下，将咸肉下锅煸至金黄色。
5、最后将焯过水的芦笋放进煸肉的锅里一起翻炒3分钟就好了。
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1、用料：芦笋500g、咸肉50g、葱姜适量。2、准备好食材，首先将咸肉，姜，葱切丝备用。3、芦笋切段用开水焯一下。4、姜葱放油快速煸一下，将咸肉下锅煸至金黄色。5、最后将焯过水的芦笋放进煸肉的锅里一起翻炒3分钟就好了。
2024-02-19 03:54
1、食材用料：乌饭一大碗，蒸好的、饺子皮适量、鲜香菇8个、胡萝卜半根、鲜肉300克（三肥七瘦）鲜豌豆粒适量、鲜水果玉米半根、油盐生抽适量。2、做法：（1）豌豆粒、香菇、胡萝卜、水果玉米洗净，用刀取下水果玉米粒，香菇和胡萝
2024-02-19 03:53
1、准备材料：鸡蛋5个、玉米油60克、牛奶70克、细砂糖80克、低筋面粉90克、草莓果酱适量。2、玉米油加入牛奶搅拌均匀。3、筛入低筋面粉搅拌均匀。4、加入蛋黄搅拌均匀。5、蛋白分三次加糖打发至湿性发泡。6、取三分之一蛋
1、原料：白萝卜和胡萝卜各一个；姜两三片，糖醋适量（比例约2：1，加两三勺水，稍微稀释一下）； 盐适量。2、白萝卜切条，如果要当天吃，就切丝，粗细取决于个人喜好；3、把切好的萝卜条/丝放一大盆里，撒盐，腌约二十分钟，切的
2024-02-19 02:02
1、食材：土鸡腿适量，山药适量，胡萝卜适量，花生油适量，酱油适量，盐适量，葱适量，蒜适量。2、山药去皮切成小段，鸡腿切成小块。3、将鸡腿用水焯一下备用。4、热锅放油，放入鸡腿翻炒几下。5、放入葱和蒜爆出香味。6、放入酱油
1、用料：水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。2、清洗黄豆和藜麦，加糖，纯净水，破壁机按豆浆键，29分钟即可。3、藜麦作为一种高营养价值的食材，近年来逐渐走上国人餐桌，很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”
2024-02-19 02:00
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