更新时间：2024-02-19 02:02:09作者：佚名
1、食材：土鸡腿适量，山药适量，胡萝卜适量，花生油适量，酱油适量，盐适量，葱适量，蒜适量。
2、山药去皮切成小段，鸡腿切成小块。
3、将鸡腿用水焯一下备用。
4、热锅放油，放入鸡腿翻炒几下。
5、放入葱和蒜爆出香味。
6、放入酱油，山药，胡萝卜，适量水和盐，炖至汤汁浓稠即可。
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1、食材：土鸡腿适量，山药适量，胡萝卜适量，花生油适量，酱油适量，盐适量，葱适量，蒜适量。2、山药去皮切成小段，鸡腿切成小块。3、将鸡腿用水焯一下备用。4、热锅放油，放入鸡腿翻炒几下。5、放入葱和蒜爆出香味。6、放入酱油
2024-02-19 02:02
1、用料：水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。2、清洗黄豆和藜麦，加糖，纯净水，破壁机按豆浆键，29分钟即可。3、藜麦作为一种高营养价值的食材，近年来逐渐走上国人餐桌，很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”
2024-02-19 02:00
1、主料：鸡翅12块。2、腌制：食盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、白酒1/2大勺；3、裹粉：玉米淀粉1大勺、生粉1大勺。4、锅汁：红烧汁1/3杯、生抽1/2大勺、清水1/3杯、生粉1/2大勺。5、表面：白芝麻约1大勺。6
1、主料：山药1根。2、辅料：草莓适量。3、调料：玫瑰花酿适量。4、白色的根是来我家以后长的，发芽的山药就没那么好吃啦。5、去皮洗净切小段。6、放小电饭煲里盖盖子，给电。7、蒸山药的时候去洗草莓。8、对半切开摆盘。9、蒸
2024-02-19 01:59
1、食材：圆白菜一颗、干辣椒段适量、葱花适量、蒜片适量、盐、生抽、陈醋、食用油。2、把包菜表面的一层老叶子去掉。3、把包菜一切为四瓣，比较硬的帮子去掉不要，用手撕成片，用清水冲洗干净后把水份完全控干备用。4、撕好的包菜放
1、龙利鱼一条，番茄2个，盐适量，黑胡椒粉适量，生抽少许，葱姜适量，料酒适量，番茄酱适量。2、龙利鱼解冻后，用厨房用纸擦干。3、切成2厘米左右的小块。4、放入少许盐，料酒和姜片拌匀，腌制20分钟。5、番茄顶部划十字，放开
2024-02-19 01:58
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