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怀孕南瓜豆浆的做法和配方(孕妇南瓜粥的做法和功效与作用)

更新时间:2024-04-06 19:13:29作者:佚名

怀孕南瓜豆浆的做法和配方(孕妇南瓜粥的做法和功效与作用)

1、主料:南瓜100克、米饭50克、黄豆150克3人份;辅料:水1200毫升;

2、准备好食材,黄豆浸泡3小时以上。

3、南瓜切片,放入豆浆机中。

4、放入洗净、浸泡好的黄豆。

5、加入适量剩米饭。

6、加入适量水到水位线上。

7、插上电源,按下豆浆机的功能键即可。

本文标签: 做法  南瓜  功效  作用  孕妇  怀孕  配方  豆浆