更新时间：2023-12-14 01:58:13作者：佚名
1、地黄可以喝排骨一起煮汤食用。
2、地黄具有清热凉血、养阴生津，主要用于阴虚内热、骨蒸潮热等疾病。当身体出现了上述症状，我们可以通过食疗的方法进行调理，比如温热病后期余热未尽、津液耗伤、口干舌燥，夜热早凉者，可与青蒿、鳖甲、知母配伍同用。凡是温热、血热发斑者，可与牡丹皮、白芍、水牛角配伍。
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2023-12-14 01:58
1、早上一杯牛奶，加上晚上一杯酸奶是最合适的组合。 2、对于健康的成年人来说每天别超过500克奶量，包含牛奶和酸奶。 3、牛奶不超过400克，酸奶不超过250克，可以相互替代饮用，控制总量即可。 4、但如果要减肥就
2023-12-14 01:57
1、多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。2、
2023-12-14 01:09
1、樱桃樱桃当中很有非常多的铁元素，是其他水果的二十倍不止。而铁元素能够帮助身体合成血红蛋白，提高身体的免疫力，也能够加快身体的新陈代谢，所以如果有低血压的情况，平常可以吃一些樱桃进行改善。2、苹果苹果当中的钾元素含量极
2023-12-14 01:08
1、女人经期吃芒果并不会怎么样，流传的女性在月经期间吃芒果会造成月经量变少，甚至会引起闭经和子宫肌瘤的说法是不正确的。实际上女性在经期可以少吃一点芒果，因为芒果是一种具有微寒性质的水果，并没有止血功能的，所以女人经期吃芒
2023-12-14 00:06
1、心情要愉快，抽空去买点核桃、板栗等食物，空闲的时候吃一点。肾虚，有阴虚阳虚之分，肾阴虚可以用菊花加枸杞泡茶喝；阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。2、最常见的补肾方法有食补和药补两种，一般情况下强身健体可以通过食物
2023-12-14
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2023-12-12
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