1、治疗白发可以使用何首乌配合其他一些药物一起治疗。例如做七宝美髯丹。七宝美髯丹由何首乌、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当 归、枸杞子、菟丝子、补骨脂组成。有补益肝肾、乌发壮骨的作用。可以治疗肝肾不足导致的白发、脱发以及男性的不育等问题。平时可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用。

2、吃何首乌时需要注意，不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。另外何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。

3、何首乌本身有毒，需要经过专业处理才能入药，一定要在专业医生的指导下食用。