1、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可防止耳道进水并有抑菌作用。

2、游泳前先用手指沾水轻轻捅一下耳朵，水就不会向耳朵里面灌了。

3、最有效的方式是用耳塞堵住耳孔，这样能有效防耳内进水，只是戴着不舒服。

4、潜水后耳朵进水，当出了水面以后，可以进行进水侧耳一个单腿跳，同时牵拉耳廓，外耳道的水就会自行的流出。如果您出水以后，经过这些措施，耳内的水没有流出，仍然感觉到耳朵的闷闭感。请尽快去医院就诊，以免延误病情，影响到听力。