邵阳县下辖12个镇、8个乡。分别为：小溪市乡、长乐乡、蔡桥乡、河伯乡、黄荆乡、诸甲亭乡、罗城乡、金江乡、塘渡口镇、白仓镇、金称市镇、塘田市镇、黄亭市镇、长阳铺镇、岩口铺镇、九公桥镇、下花桥镇、谷洲镇、郦家坪镇、五峰铺镇。县人民政府驻地不变（凤凰街凤凰社区）。

风景名胜：渣滩湖位于邵阳县霞塘云乡，距县城6公里。1980年建成渣滩大坝后，上游形成长6.2公里、水域宽1.8万余亩的渣滩平湖，为县内一景。湖区面积30多平方公里，是湖南省赛艇训练基地。响水洞位于邵阳县河伯乡和塘田市镇交界处。有上下2洞，上洞有4处洞门，有容100人以上的洞10个。主洞有六个洞室，高15米，宽12米，长250米，可容数千人，主洞左侧有4个支洞。河伯岭，原名吴王岭、五马岭，位于县境南端，处邵阳、新宁、东安三县交界处，为资、湘水系的分水岭。邵阳县境内约36平方公里，有大小山峰50座。主峰海拔1454.9米，为县内最高点。