手机使用时间长了总是会提示应用使用时间长了，需要休息一下，那么，怎么可以看个应用的使用时长呢，别急，现在就来告诉大家。

以colorOS7.1系统的Android10oppok5为例。

打开手机设置，点击应用使用时间，

上面就可以现在今天手机应用使用的总时间，

下面就会有各应用使用的时长，可以看出你平常使用较多的软件是那几个，点击选择这个软件，里面还有在哪个时间段使用这个软件最活跃。