更新时间：2023-09-18 08:59:57作者：佚名
1、原料准备：胡萝卜1个，面粉15g，鸡蛋1个，米饭50g，鱼肉100g，油15ml，盐少量。
2、胡萝卜擦成丝，拌入面粉，油，少量盐，入蒸锅蒸8分钟，取出晾凉。
3、鱼尾肉蒸15分钟，再把刺挑出，弄碎，在不粘锅里不停翻炒，中途放少量盐，到水分差不多炒出，把鱼肉盛出晾凉。
4、打个鸡蛋，在不粘锅里摊成鸡蛋饼；卷起来，切开，可以吃了！
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1、原料准备：胡萝卜1个，面粉15g，鸡蛋1个，米饭50g，鱼肉100g，油15ml，盐少量。 2、胡萝卜擦成丝，拌入面粉，油，少量盐，入蒸锅蒸8分钟，取出晾凉。3、鱼尾肉蒸15分钟，再把刺挑出，弄碎，在不粘锅里不停翻炒
2023-09-18 08:59
1、原料准备：五花肉1斤，大葱1颗，洋葱1颗，柱侯酱1大勺，蚝油1小勺，油适量， 盐适量，生抽适量。 2、大概一斤五花肉，入沸水氽烫，氽烫时可以加入姜片去腥。3、如何辨别五花肉是否已煮熟，能用筷子轻易戳穿瘦肉部分则表示五
2023-09-18 08:58
1、原料准备：鸡蛋5个，白砂糖120g，色拉油75g，牛奶70g，低筋面粉120g，沙拉酱180g，肉松50g。2、盛蛋白的容器必须干净，无水无油，蛋白中切不可混入蛋黄。先用低速打至大泡一一加入1/3砂糖，用高速打至小泡
1、原料准备：猪蹄4个，葱5棵，蒜瓣4瓣，片4片，干辣椒3个，桂皮2个，茴香适量，焦糖2勺，八角3个，盐适量，生抽2勺，抽2勺，料酒1勺。2、先热水洗净猪蹄，从猪蹄中间顺着骨节用刀大概解开成小块，如果不好解开可以先肢解切
2023-09-18 07:58
1、原料准备：白虾250g，食盐适量，葱1根，调和油适量。2、小白虾半斤（这种基本没有纱线），去头，去须，洗净待用。3、葱切粒，小辣椒切小块待用。锅内油烧热，下小红辣椒爆香。4、将虾平铺在锅底，慢火煎，然后翻面，继续慢火
1、原料准备：芹菜500克，猪肉300克，小麦粉500克，油10毫升，盐2克，酱油5毫升，味精2克，葱姜5克，料酒5毫升。2、小麦粉和成面团静置20分钟，芹菜择洗干净，芹菜入锅焯水后捞出沥干水晾凉。3、猪肉加油、味精、酱
2023-09-18
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