更新时间：2023-03-15 23:48:11作者：未知
1、带皮的毛豆放微波炉加热。
2、使用微波炉加热毛豆时，将毛豆放在容器中，再将容器放在微波炉中，高火加热1-2分钟即可。
3、毛豆是新鲜连荚的黄豆，也叫做菜用大豆，原产中国，东北最著名。毛豆的烹饪方式多样，可以煮着吃、炒着吃、凉拌吃等，毛豆炒着吃时，可以单独清炒，也可以搭配鸡蛋、青椒等食材一起炒。
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1、主料：五花肉400克。 2、辅料：青蒜100克。 3、调料：花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙。 4、五花肉凉
2023-03-16 00:32
健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
2023-03-16 00:31
红螺除了肉可以食用之外，贝壳也很有用。贝雕厂用它制作的烟具或其他小工艺品很受人们的欢迎。初来海边的人们很喜欢找几个红螺贝壳作纪念品。
2023-03-16 00:29
牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡
2023-03-16 00:26
海棠冬菇：1、用开水把冬菇浸泡透后除梗，再用鸡汤少许加盐，糖煮熟，去汤后用清洁干布擦净水分。2、将虾肉、肥膘肉、南荠分别剁成胶，混合一起后加入盐、味精、鸡蛋清及少许水，搅拌均匀成馅。3、将蟹黄切成细末。4、把拌好的馅酿于
2023-03-16 00:20
苤蓝1个、胡萝卜1根、干黑木耳5克、豆腐皮1张、干辣椒、花椒数粒。
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2023-03-16
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2023-03-15
