更新时间：2023-10-17 18:00:18作者：未知
1、材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升。
2、制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。
3、食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。
4、作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。
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1、材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升。 2、制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。 3、食法：若配上一份荷包
2023-10-17 18:00
1、第一种：（1）配方：美人椒1300克，干辣椒500克，干豆瓣500克，老姜250克，红花椒100克，高度白酒200克，食用盐250克，菜籽油适量。（2）首先把要用到的所有食材准备好，干豆瓣用清水冲洗干净，沥干水分放在
2023-10-17 17:59
1、首先需要选择刀口锋利的菜刀或者剪刀，并使用清水清洗干净。2、然后选择葱苗中生长最为密集的部位，使用刀具从根部切下。3、在采摘后，可以向伤口处覆盖一层草木灰，避免伤口处的组织液外溢，也可以帮助伤口尽快愈合。
2023-10-17 17:55
1、材料：大米、植物油、高汤（可选）。2、米淘干净，水（或者高汤）煮开把米倒进去。小火熬到米都绽开，但是还有型的时候停火（大概两个小时）。3、另外再洗一把米（大概是第一把的1/4到1/3左右），洗干净用水泡着。4、用纱网
2023-10-17 17:49
1、洋葱半个，黄瓜2根，玉米适量，苦菊适量，圆生菜半颗，紫甘蓝半颗，灯笼椒2个，黑胡椒适量，香醋适量，橄榄油2勺，食盐1勺。2、原料准备，提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里，这样可以提升后感使蔬菜变得更爽口。3、将黄瓜切成滚
2023-10-17 17:48
1、吃粽子配炼奶把粽子切成块后，蘸上炼奶，既不容易腻，又可以让清淡的粽子变得有味道。粽子要选用枧水粽，如果选用的是咸粽，又甜又咸的味道吃多了容易让人感觉到腻。这种吃粽子的方法容易让人联想到西式的餐点。2、红烧排骨粽子一直
2023-10-17 16:20
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2023-10-17
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