更新时间：2024-05-30 09:32:53作者：未知
1、食材：牛肉适量、芹菜半斤、姜片适量、蒜片适量、豆瓣适量、蒜苗适量、干辣椒四个。
2、做法：准备配料。把牛肉切成丝准备好姜片，蒜片，辣椒个。锅放油。油烧到8成热就放入牛肉炒5分钟，捞起。再放入姜片，蒜片炒几秒，放入豆瓣和或者干辣椒。再放入芹菜。炒1分钟芹菜后再放入牛肉丝。
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1、食材：牛肉适量、芹菜半斤、姜片适量、蒜片适量、豆瓣适量、蒜苗适量、干辣椒四个。2、做法：准备配料。把牛肉切成丝准备好姜片，蒜片，辣椒个。锅放油。油烧到8成热就放入牛肉炒5分钟，捞起。再放入姜片，蒜片炒几秒，放入豆瓣和
2024-05-30 09:32
1、豌豆。《英国医学杂志》刊登的研究证明，豌豆有助于减缓细胞衰老进程。豆类中富含的纤维素和抗氧化剂是其抗衰益寿的关键。2、核桃。每周吃坚果（尤其是核桃）至少3次的参试者，罹患癌症和心脏病的风险显著降低，寿命延长2~3年。
2024-05-30 08:38
1、原料：海带。 2、辅料：胡萝卜丝，尖椒丝，香菜末，蒜泥，花椒油，香油，盐，糖，醋。 3、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。 4、取出后用清水浸泡2-3小时。 5、洗净后切丝。 6、沸水加适量醋、烫煮海带丝5
2024-05-30 07:40
1、桃子不能与白酒同吃，两者都属于燥热食物，吃多容易上火流鼻血的现象，严重时还会导致人体昏迷，所以喝白酒时需避免与桃子同吃。2、桃子也不能与李子一起食用，吃多会出现便血的现象，两者食用时间需要间隔1个小时的时间，避免对于
2024-05-30 06:29
1、传统名菜宫保鸡丁中的宫保指的是：官职。2、宫保鸡丁是一道闻名中外的传统名菜，被称为川菜三宝之一。这道菜相传是由晚清官员丁宝桢发明的，由于丁宝桢担任过宫保这一官职，所以就有了“宫保鸡丁”这一名称。
2024-05-30 06:28
1、材料：鲷鱼、盐、胡椒、干淀粉、菠萝、胡萝卜、青椒、姜片、料酒、糖、醋。 2、将鱼刮去鱼鳞，掏去内脏，用水清洗干净后控干水分，给鱼上面撒点盐、姜片、胡椒粉腌制15分钟。 3、然后撒一些干淀粉，让鱼全身都涂抹上。锅中
2024-05-30 05:42
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