更新时间：2023-12-18 15:24:07作者：未知
1、食材：
葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
2、做法：
将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
苏谷豆的做法 谷谷苏米粉
小根蒜咸菜的做法 小根蒜咸菜的做法窍门
香椿做法（香椿做法大全）
炒莴笋的做法 肉片炒莴笋的做法
怎么炒鸡（怎么炒鸡好吃又简单）
怎么炒饭不粘锅 怎么炒饭不粘锅窍门
豆角怎么炒容易熟（豆角怎么炒容易熟透）
西红柿怎么炒（西红柿怎么炒出汤汁）
萝卜咸菜怎么办好吃 萝卜咸菜怎么弄好吃
人造肉怎么炒
1、食材：葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。2、做法：将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖
2023-12-18 15:24
1、把小根蒜清冼干净，再放一个容器中加入清水，进行浸泡，浸泡时间不能低于二十四个小时。2、把醋、酱油和辣椒面以及盐和白糖放在一起，倒进锅中进行加热，这里再把大蒜去皮岛蒜瓣留用。3、把煮开后的料汁自然降温后备用，把泡好的小
2023-12-18 15:23
1、准备材料：香椿300克，鸡蛋2个，盐、植物油各适量。2、将的香椿拿出洗净，切碎末，鸡蛋倒入，打散后，加少许盐和鸡精调味。3、起干净炒锅，倒入少许花生油，待6成热，倒入香椿蛋液。4、翻炒片刻，观察蛋液定型上色即熟。
1、莴笋去皮去老根部，根茎与叶洗净分开。2、莴笋切成菱形片，叶切成小断，蒜拍碎，干椒、朝天椒各剪成小圈。3、锅中倒油烧至4成热，下干椒、蒜小火慢慢爆香。4、旺火，下莴笋片翻炒。5、炒至莴笋变色，下朝天椒炒至断生。6、下莴
1、用料：鸡腿4个、生姜三四片、蒜瓣一头、葱叶一根、八角一粒、花椒适量、青麻椒少许、干辣椒适量、香叶适量、桂皮一块、葱白一根、鲜辣椒两三个、黄豆酱一勺、生抽适量、老抽适量、白酒适量。2、做法：（1）鸡腿肉切碎泡冷水，多泡
2023-12-18 14:44
1、炒米饭前先把锅烧热再倒入油，晃动锅使油在锅底涂匀，这样炒饭时就能有效避免粘锅。2、使用前一天的剩米饭来炒饭也能很好避免粘锅，因为隔夜的米饭米粒会比较干爽，不仅不易粘锅，炒出来的炒饭口感也更好。3、炒米饭时，如果米饭很
2023-12-18 14:42
青椒炒蛋怎么炒 青椒炒蛋怎么炒才好吃视频
2023-12-18
冷油条怎么加工后好吃（冷油条怎么加工后好吃呢）
炒藕片怎么炒（炒藕片怎么炒不发黑）
生姜能吃皮吗 生姜姜皮能吃吗
榨菜头怎么炒好吃（榨菜头怎么炒好吃又脆）
