网站首页
手机版

营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法(全麦豆包蒸多久)

更新时间:2024-02-13 03:54:42作者:未知

营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法(全麦豆包蒸多久)

1、准备食材:高筋面粉250g;全麦粉50g;鸡蛋1个;牛奶160g;炼乳20g。

2、除椰子油外的全部面团食材放入厨师机面桶内,启动厨师机,低速混合材料。

3、然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态。

4、加入软化好的椰子油,继续打至能扯出较为结实的透明薄膜。

5、收拢光滑放入发酵盒,发酵至1.5-2倍大。

6、简单排气后平均分成8份,收拢滚圆后松弛15分钟。

7、蜜红豆45克左右一份,捏成小团子。

8、取出松弛好的面团,轻轻压扁,用擀面杖擀成圆形,边缘略薄。

9、然后包上蜜红豆,像包包子一样收口捏紧,全部包好后,送入烤箱38度发酵30分钟。

10、送入预热好的烤箱,180度烤制22-25分钟,取出后可在表面涂抹少许黄油即可。

本文标签: 做法  营养  

为您推荐

淮南牛肉汤+发面葱油饼的做法(淮南牛肉汤油饼怎么做)

1、原料:牛腱子肉、水、八角、桂皮、香叶、丁香、草果、陈皮、干辣椒、花椒、甘草、干豆腐丝、细红署粉条、香菜、胡椒粉、面粉、酵母、葱花、油、盐。2、把牛腱子肉泡去血水洗净。3、切成大块。4、准备调料。5、把调料装入调料袋中

2024-02-13 03:54

营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法(全麦豆包蒸多久)

1、准备食材:高筋面粉250g;全麦粉50g;鸡蛋1个;牛奶160g;炼乳20g。2、除椰子油外的全部面团食材放入厨师机面桶内,启动厨师机,低速混合材料。3、然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态。4、加入软化好的椰子油

2024-02-13 03:54

螺旋栗蓉蛋黄酥的做法(螺旋栗蓉蛋黄酥的做法窍门)

1、准备食材:咸蛋黄12个;中筋面粉120g;猪油40g;白糖15g;水50g;中筋面粉90g;猪油45g;红曲粉4g。2、水油皮材料放入面包机中,启动揉面程序20分钟,揉好的面团柔软能拉出薄膜。3、取出滚圆盖保鲜膜松弛

2024-02-13 03:53

蒜蓉小米椒拌荆芥的做法 蒜蓉小米椒拌荆芥的做法大全

1、准备食材:荆芥适量;蒜蓉适量;小米椒一个;盐适量;生抽适量;陈醋适量;香油适量2、新鲜的荆芥。3、择取叶子。4、洗净。5、蒜蓉,小米椒。6、适量盐,生抽,陈醋,香油调成料汁。7、浇到荆芥叶上。8、拌匀。9、装盘即可。

2024-02-13 03:53

槐花韭菜猪肉包的做法 槐花韭菜肉包子怎么做好吃

1、准备食材:猪肉200克;韭菜50克;槐花100克;香油1勺;生抽2勺;姜末少许;葱末少许;盐6克;十三香1勺;食用油20克。2、把槐花撸下来,用水洗干净,然后攥干水分。3、所有食材放在一起。4、搅拌均匀,蒸包子。5、

2024-02-13 03:53

椒盐芝麻酱全麦花卷的做法(全麦花卷的做法和比例)

1、准备食材:全麦面粉300g;鸡蛋1个;花椒粉1勺;芝麻酱3勺;盐少许;食用油1勺;辣椒面2勺;黑芝麻1勺;发酵粉2g;白糖1小勺。2、取一个鸡蛋打进盆里,里面加发酵粉搅拌均匀,将面粉倒进去,加白糖拌成絮状。3、里面加

2024-02-13 02:00