腺样体肥大一般是可以吃粽子的，但是不能吃辛辣、刺激的食物。

腺样体肥大通常是患有慢性鼻咽炎、扁桃体炎等导致的，长期的炎症会刺激腺样体组织增生，导致腺样体肥大。患病后可能会出现鼻塞、流鼻涕、夜间打鼾、言语不清等症状。患者通常可以吃粽子，不会影响病情，但吃粽子要适量，不宜过多食用，以免加重胃肠负担。

日常生活中，要养成良好的生活习惯，多参加有氧运动，可以增强身体的免疫力。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。

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