更新时间：2023-06-12 22:48:44作者：未知
中国足协杯官方公布了第三轮的赛程，第三轮比赛将于6月22日至25日进行。
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1。运球最重要的不是速度而是节奏，节奏好，慢没有关系，有人压低重心来伸手抢断，手腕一配合脚步，基本就过了。2。运球靠的发力是手腕、手指的配合。所谓手指运球那时后来的高等境界，用处也就在爆发阶段，耗神嚎体不划算。现在要做的
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