进入秋季，又到了从事户外徒步、骑行、登山的最佳季节。如果你是初次进入户外驴友圈的“新驴”，在兴致勃勃地准备与各位老驴们参与户外旅游活动的时候，都会在背包里放上一个睡袋，解决睡眠问题。

　　按材料将睡袋分棉睡袋和羽绒睡袋，棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差;羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好;缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。羽绒睡袋的保暖性是现有类型中最强的一种。所以远涉高山远水或是春冬季出游的驴友们总是想到了它。但由于羽绒睡袋的里料是由鸭绒进行填充的，所以自然不容易收纳，且折叠也需要有一定的技巧。

　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖时间。

　　睡袋吸收的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。