抖音发长视频教程是：

1、首先将抖音升级至最新版，打开抖音app，点击“加”号；

2、将拍摄模式切换至“拍60s”，点击红色按钮即可拍摄长视频；

3、拍摄完成后，可以添加音乐、滤镜等，然后再发布。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。